豆角土豆怎么做好吃减肥，豆角土豆怎么做

目录导读

• 1、素炖豆角土豆
• 2、豆角炒土豆的做法
• 3、土豆,豆角怎样炒好吃
• 4、土豆烧豆角怎么做?

素炖豆角土豆

1、让豆角和土豆都充分炒匀上色，倒入水，水差不多没过菜为准，盖上锅盖大火煮开，转中火焖，待水煮得差不多时，豆角跟土豆烂了，转大火收汁，跟据个人咸淡口味调味，出锅前洒点鸡精，就可以了。

2、土豆炖豆角的做法如下：材料：土豆2个、豆角200克、油适量、生抽1勺、蚝油1勺、白糖1勺、淀粉1勺、清水。工具：盆、菜刀、砧板、锅、锅铲、盘子。土豆和豆角准备好，这种长豆角或者芸豆角都可以。

3、步骤：豆角洗净去蒂，土豆去皮切块，小红枣洗净备用。热锅凉油，放入姜片、葱段煸炒出香味，加入豆角煸炒1-2分钟。倒入适量的水，加入小红枣、盐、料酒，煮开后转小火煮20分钟。

4、土豆洗净，去皮，切长条；豆角择洗干净切段。炒锅上火将油烧热，放入姜末、蒜末爆香，倒入豆角翻炒至变色。倒入土豆继续翻炒，放盐、酱油，加水盖上锅盖焖至土豆和豆角熟烂即可。

豆角炒土豆的做法

1、土豆1个 豆角一小把 辅料 瘦肉少许 食盐适量 花生油适量 蚝油适量 大蒜适量 小米椒3颗 酱油少许 豆角炒土豆的做法步骤 space 土豆切片，豆角折断成手指长度。清洗干净，放入滤盆中滤掉多余的水分。

2、做法： 土豆焯水捞出沥干水分，油热下土豆煎至金黄盛出备用。 豆角煎熟虎皮状，下蒜末，小米辣炒香，再倒入土豆翻炒均匀，最后倒入提前调好的酱汁，大火煮至浓稠收汁即可。

3、做法 豆角洗净去掉筋，折成一寸左右的段；土豆去皮切成小手指粗的条，蒜切片，干红椒切小段。锅烧热，放适量猪油（或放几片五花肉炒出油），放蒜片、干辣椒段炝锅。放入香辣酱，炒香，放豆角段，煸炒。

土豆,豆角怎样炒好吃

土豆去皮切块，豆角切段。锅中倒油，倒入姜片、葱花、八角、辣椒，爆炒至香。倒入豆角、土豆、十三香，翻炒。加水，盐，大火煮沸后转小火焖熟即可。

豆角去筋掰成小段 土豆去皮切成小条 预处理：豆角煎至表皮发皱，土豆煎至微黄。

主料 土豆 豆角 辅料 葱 姜 蒜 步骤 1，土豆，豆角切块2，放入锅中炒至8分熟3，放葱姜蒜，盐，炒熟即可。

食材用料 豆角相克食物 土豆相克食物 葱姜蒜 土豆烧豆角的做法 豆角摘好洗净，土豆切滚刀块，葱姜蒜切喜欢的感觉哈。锅热油，放入葱姜蒜炒香后，倒入豆角。豆角炒绿，放土豆块，翻炒匀。

蒜末3克 姜末3克 色拉油20克 精盐3克 黄酱10克 味精2克 酱香口味 焖工艺 廿分钟耗时 简单难度 豆角焖土豆的做法步骤 1 将豆角去筋，清洗干净，土豆清洗干净，去皮装入盘中待用。

土豆烧豆角怎么做?

1、豆角切长条，土豆切条。土豆和豆角分别煎至金黄，捞出备用。锅中留底油，葱花蒜末爆香。倒入豆角土豆，翻炒。

2、土豆切片，豆角折断成手指长度。清洗干净，放入滤盆中滤掉多余的水分。space 肉切成小块，蒜、小米椒切粒备用。space点击查看大图 放入比平时炒菜多四五倍的油。space 油温八层热，倒入豆角和土豆。

3、土豆焯水捞出沥干水分，油热下土豆煎至金黄盛出备用。 豆角煎熟虎皮状，下蒜末，小米辣炒香，再倒入土豆翻炒均匀，最后倒入提前调好的酱汁，大火煮至浓稠收汁即可。

4、土豆烧豆角的做法步骤 豆角洗净切段，土豆切块，肉切片备用，生抽，盐，糖，鸡精少许水装碗备用。

5、做法一。原料：土豆1个，豆角200克。辅料：姜末、蒜末各5克，盐3克，酱油5克。做法：土豆洗净，去皮，切长条；豆角择洗干净切段。炒锅上火将油烧热，放入姜末、蒜末爆香，倒入豆角翻炒至变色。

6、第一步2个中等水平块头的土豆去皮切条，300克的豆角掰成段，清洗预留，3瓣蒜切蒜末。炒菜锅内倒入少量植物油，土豆条冷油入锅，维持中火渐渐地炸。