哪个泳最累,哪个游泳最难

目录导读

• 1、什么泳姿最累?
• 2、急!!仰泳快还是蛙泳快,仰泳累还是蛙泳累
• 3、自由泳累还是蛙泳更累?

什么泳姿最累?

1、正常情况下四种泳姿中最消耗体力的泳姿是蝶泳，因为蝶泳的主要发力的地方是要依靠腰部甩动，带动全身推动水前进。使之这种泳姿非常的注重核心力量的培养。相对其他泳姿来说会比较的累。

2、蝶泳最累，游泳运动员都知道，蝶泳要超强的腰腹力量与手臂力量，并且手腿要并用，其运动量可想而知。我是蝶泳主项，教练一直从小到大一直叮嘱我要保护好腰腹，对延长运动寿命有好处。

3、其实如果从不正规的大众泳姿出发，狗刨算是最累的泳姿了，因为我们所谓的狗刨，一般情况下身体倾斜角度大这导致前进阻力非常大，而且头部一直保持在水面上，这需要手脚不断的为维持头部位置而提供动力，所以十分消耗体能。

4、要说最累，应该是蝶泳吧，而且要是腰有问题的朋友可千万不要尝试。 蛙泳和仰泳也好不了哪去。仰泳游时间长了胳膊不舒服，而且泳池如果人多的话非常不适合游，倒车还看不到前方容易撞人。

5、蝶泳是从蛙泳的衍生而来的一种新的泳姿，胳膊是像蝴蝶一样煽动翅膀，而下肢是需要像海豚一样，是所有泳姿中运用身体部位最多的一个，比起其他泳姿自然是要累上很多。

6、蛙泳是游泳运动最累的，但也是最能帮助全身运动的。

急!!仰泳快还是蛙泳快,仰泳累还是蛙泳累

1、仰泳是反着的自由泳，你说哪个快，但事实上不同的人速度是不一样的，我相信我的蛙泳会比你自由泳快。你主要是太急躁，体力下降快，所以速度慢下来自己却不知道。

2、蛙泳相对仰泳更快。这个结论基于专业游泳比赛的观察和多种因素的综合分析。首先，从专业游泳比赛的角度来看，蛙泳的速度通常比仰泳快。这可以从各种大型游泳比赛中的成绩得到验证。

3、自由泳比蝶泳快一些，蝶泳比仰泳稍快一些，仰泳比蛙泳快很多。蝶泳最消耗体力，其次是自由泳，其次是蛙泳，最后是仰泳。自由泳（freestyle）是竞技游泳比赛项目之一。

4、蛙泳。因为仰泳只是双臂打圈。而蛙泳就不是了。它还要双手划脚也不回闲着还要蹬。

5、仰泳快，数据说明问题 奥运会上男子100米仰泳成绩一般会在55秒左右，而蛙泳要在1分04秒左右。女子100米仰泳在1分01秒之后，而100米蛙泳要到1分11秒多。

6、仰泳呼吸困难那是不会游，仰泳速度慢所以做功慢，蛙泳速度较快且上下起伏做功快。在相同时间内做功较快地消耗体能较快。所以蛙泳更锻炼身体。

自由泳累还是蛙泳更累?

一般认为：蛙泳更持久，不容易累；但有些人，从小就练自由泳，这些人会认为游自由泳不累；另外，比赛时，游得快，两种泳姿都会感觉累。

蛙泳比自由泳更累。自由泳中轴线稳定，只需要左右滚动，用腰左右滚动非常省力。蛙泳不一样。全身上下都在波动。如果你认为蛙泳很容易，那一定是你的蛙泳动作不是连续的，你一定是在中间滑了一会儿，然后才进行下一个动作。

通常自由泳的消耗要远大于蛙泳，但也要看怎么游了，蛙泳全速游也很累，自由泳长游也有节省体力开支的办法。