懒人菜谱家常菜做法(30种家常懒人菜做法,够孩子吃一整年的!)

目录导读

• 1、懒人菜谱大全介绍
• 2、下班回家不知道做什么菜?看看以下菜谱,天天吃着不重样!
• 3、适合懒人的简易菜谱
• 4、有哪些简单一蒸就好吃的懒人美食?
• 5、好吃易做懒人菜谱
• 6、简单又营养的菜谱

懒人菜谱大全介绍

鱼香豆腐，材料：嫩豆腐400克；猪肉末18克；葱白3克；葱绿3克；生姜3克；大蒜5克；盐5克；郫县豆瓣15克；糖6克；醋15ml；酱油10ml；油适量；清水适量。步骤，豆腐切成约5*5cm大小的方块。

蒸蛋是懒人首选，它的做法非常简单，需要将鸡蛋打碎搅匀，放入鸡蛋液一倍的清水进行搅拌，最后放入锅里蒸就可以了。

下面，和大家分享6道懒人炖菜的做法，喜欢的不妨试着做一做。【五花肉炖笋干】香味四溢的五花肉炖笋干。我将笋干又切成了粗条，这样每一根都能吸足了肉汤，你中有我，我中有你，真的好香，仅存的一点汤也泡饭吃了。

步骤：将鸡腿放在烤盘上。在鸡腿上刷上橄榄油。撒上盐和黑胡椒。将烤盘放入预热至375°F的烤箱中。烤约45分钟，或直到鸡腿变金黄色并熟透。意大利面 意大利面是一道简单而美味的主食，只需几个简单的步骤就能制作出来。

好吃易做懒人菜谱大全 好吃易做懒人菜谱——肉沫蒸蛋 原料 鸡蛋、猪肉馅、油、盐、葱、姜、生姜。做法 将鸡蛋打在碗里，加少许生抽和盐，搅拌均匀。

微波炉鸡翅 需准备食材：鸡翅、葱姜、酱油、盐、料酒适量，辣椒和大蒜适量。制作方法：首先将葱切段，姜切丝，蒜和辣椒切碎，然后将这些与洗净的鸡翅混合并加入适量的盐、料酒与酱油搅拌均匀，腌制1个小时左右。

下班回家不知道做什么菜?看看以下菜谱,天天吃着不重样!

1、麻辣干锅包菜 下饭菜神菜，调味品炒出香味后只需一分钟就起锅。

2、腌茄子，茄子切成条以后，放入大盆中，均匀地撒入两勺盐，用手抓匀，静置10分钟，可以保持茄皮的颜色艳丽，茄肉不发黑。茄子腌10分钟用手用力将茄子中的水分都挤出来，挤的越干净越不吃油。

3、韭菜洗净，切去根部，再切成段。香干清水冲洗一遍，切成条。2，热锅凉油，放入姜丝和蒜末炒香。如果喜欢吃辣，可以加辣椒一起炒香。3，倒入香干，淋入少许清水大火翻炒，可以使香干口感更嫩。

适合懒人的简易菜谱

1、秋日南瓜焖饭 近期南瓜正当吃的时候，首先来分享个懒人神器电饭锅食谱，一键搞定一锅有荤有素有饭，黄灿灿的很秋季。

2、菌菇本身也是营养成分很高的食物，给孩子吃也是非常合适的。萝卜丸子取猪五花剁成肉馅，青萝卜、胡萝卜擦成丝。

3、一周食谱不重样懒人必看！茄汁土豆烩饭：材料：小土豆两个，番茄一个，葱花，蒜末。做法：西红柿切丁，番茄切丁备用。国内热油下入蒜末爆香，将番茄倒入锅内翻炒至西红柿出汁后下土豆丁。

4、首先需要将鸡蛋打好，下油锅煎至定型盛出，再炒西红柿，翻炒1分钟左右，倒入鸡蛋，然后加盐，生抽，用生粉和白开水调好的汤收汁。

5、这一套完整的一日三餐懒人减脂食谱，是我从一个小程序上收藏来的，吃了一个星期，掉了7斤！！哈哈哈。。超级适合学生党。早餐：鸡蛋（煮蛋、煎蛋、卤蛋、茶叶蛋都可以）、牛奶；乐事原味薯片40g一包。

有哪些简单一蒸就好吃的懒人美食?

1、【蒜苔炒凉皮】天气冷了，还好凉皮这一口的，不妨来个热做法，放点肉和菜，香喷喷，吃上一口就收不住。

2、第一种：肉末蒸饭。所需要的食材有：大米（可以适当加些糯米，蒸出来的饭更香糯），肉末，胡萝卜，蘑菇 第一步：大米淘洗后浸泡了1个小时以上，充分沥干水分。一定要浸泡，否则难蒸熟，也比较硬。

3、把腌制好的排骨，放入电饭锅中，一起煮饭就把排骨放进去蒸，饭熟，菜也熟了。西红柿炒蛋 这一道菜是谁都会做的菜。做法也是非常简单。把西红柿，洗干净切成小块。

好吃易做懒人菜谱

鸡蛋和韭菜都属于比较易熟的食材，所以，不要炒太久，以免让菜的口感变老。第四道：老干妈烧豆腐把老干妈豆豉和豆腐这两种非常受欢迎的食材结合在一起，碰撞出的美味，足可让你多吃一碗米饭。具体制作方法第一步：准备食材。

一周食谱不重样懒人必看！茄汁土豆烩饭：材料：小土豆两个，番茄一个，葱花，蒜末。做法：西红柿切丁，番茄切丁备用。国内热油下入蒜末爆香，将番茄倒入锅内翻炒至西红柿出汁后下土豆丁。

展开全部 可以准备一些大米，香菇肉丁和青豆，将大米放入电饭煲中，倒入香菇肉丁和青豆，再放一些合适的调料，到适量的水，闷15分钟就可以吃了，这样做的焖饭特别好吃，还节省时间。

道懒人菜谱做法大全 豆豉蒸鸡翅 原料 鸡翅中350克（约8-10只）、葱1段、姜1小块、蒜1瓣、干辣椒3根、干豆豉1大匙、蚝油1小匙、生抽1/2大匙、料酒、香油、白糖各1/4小匙、盐少许。

适合懒人有2个简易的菜谱，如下：咸肉焖饭 食材：准备适量大米，洗净。切一些培根丁，青豆丁，胡萝卜丁，大葱丁备用。开始蒸饭：蒸饭时，水可以在米饭上方1cm以下，这样米饭就不会变硬、发粘。

简单又营养的菜谱

干煸豆角：干煸豆角是用豇豆制作作为主要食材，以酱油、香油、味精、醋作为调料制作而成的一道家常菜。口味咸香辣，色泽嫩绿，口感脆嫩，营养丰富。

营养均衡的一周食谱 周一：早餐：全麦面包、豆浆、凉拌菠菜、鸡蛋；中餐：鸡蛋汤、米饭、肉炒芹菜、彩椒西兰花；晚餐：八宝粥、炒豆芽、海米冬瓜。

想要饱腹感强，凉拌菜就是最好的选择，一方面轻加工的食材可以保留最多的营养跟纤维，另一方面，凉拌菜甚至不用开火，非常方便。

下面就大家分享几道家常菜的做法，简单易学，营养又健康，喜欢的朋友可以收藏一起，有空就在家试一下。

牛奶+自制蛋糕+白煮鸡蛋+橙子+牛奶这个早餐，看起来就非常的有营养，好吃有食欲，就是自制的蛋糕，做起来比较麻烦，其他都非常的简单快捷，非常适合夏天拿来当早餐。